自分を変える | 幸せな自由人Nori  訪問マッサージ&リンパマッサージスクール

12年間整骨院経営の元院長が
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2016年まで 枚方市で12年間整骨院とリフレクソロジーを経営しておりました。 現在は、介護施設で機能訓練等を行っております。
交野市・枚方市・寝屋川市 訪問マッサージ始めました。
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原因と結果の法則【5】

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自分が創ったもの。


『原因と結果の法則』
ジェームズ・アレン


 前回
【1】思いと人格
【2】思いと環境
【3】思いと健康
【4】思いと目標


原因と結果の法則
【5】思いと成功



もし成功を目指すのなら
自分のかなりの部分の欲望を
捨てなければならない。



自分の欲望を優先させるものは
明晰な思いもめぐらさず
秩序だった計画も立てられない



自分の真の能力を発見することも
開発することもできず
何をやっても失敗するでしょう



私たちの成功は
その達成をどれだけ強く決意して
強気こころを持ち、
自分の欲望をどれだけ犠牲にできるかに
かかっています。



私たちのこころを高めるほど、

私たちの成功は
より大きく、祝福され、持続するでしょう。


そして、
成功を維持するために
警戒し、決して手を抜かないこと


さもないと
あっという間に落伍者の群れに
転落します。


自己コントロール・決意・けがれのない想い・
気高い思いで人間は上昇します。



まだ続きますが
取りあえずここで
一旦終了します




自分に課せた
ペナルティも無事終了


原因と結果の法則


あたり前のことだけど、
そのあたり前の事を
普段忘れている。


身に染みる
1週間でした。







早いもので
もう11月も半ば。


あれもしたい、
これもしたいと
色々考えてばかりで
時間ばかりが・・・。


そんな事はないですか?

時間はまってくれません。


私も、
やりたい事が多くて

中途半端になることが多々あります。


だらだらしていても
効率はあがりません。

今日は、これだけをやる!
今週は、これをする!!


行きあたりばったりでは
ダメですね。


今まで無計画なところがありました。


あまり無理ばかりしていても
いけません。



週末は
スイッチをOFFにします。



残りも精一杯
頑張りましょうね!!



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○毎朝、今日も良い1日になりそうだ!と言う。
○悩みがあるのは当たり前の事だと理解する。
○言い訳するのをやめる。
○しあわせの言葉を使う。
○内なる声を聞く。
○自分の人生を生きる。
○リスクに立ち向かう。
○できるという。
○なりたいように思う。
○繰り返し努力する。
○今、できる事をする。
○先延ばししない。
○新しい事にチャレンジする。
○今、この時を大切にする。
○思い込みに気づく。
○上を目指す。
○あきらめない。
○しっかりした舵を取る。
○たまにスイッチをオフにする。
○時間を大切にする。
○こころも休める。
○応援する。
○執着を手放す。
○常に先をみる。
○人生を楽しむ。
○常に学ぶ。
○原因と結果の法則を忘れない。






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ありがとうございます。
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原因と結果の法則【4】

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前回
【1】思いと人格
【2】思いと環境
【3】思いと健康


原因と結果の法則
【4】思いと目標


思いと目標が結びつかない限り
価値ある物事の達成は不可能



この章は
ほぼ全文が重要で
赤線だらけです。


今、巷に出回っている
自己啓発書やビジネス書の多くが
この本が源流であると思う。

すべては書ききれないが



何となく
毎日を惰性のように過ごしていたり

つまらないことで悩んでいたり

少しの失敗で絶望したり

そのような人が多い。


自分は何をしたいのか?


はっきりと目標を決め


つねに心に強く思い
自分は必ず達成できると信じ
繰り返し努力する


よく、
船の例えを書くが、


目標がないという事は、
船が出港しても
大海原をぐるぐると
ただ回っているだけということ。



しっかりとした
目標があっても
途中、嵐や遭難しそうな
アクシデントはあるかもしれない


しかし、
それらに打ち勝ってこそ、


心が強くなり
人として成長できる。


もっと書きたい事があるが・・・



次は
思いと成功について





人は、今までの経験や記憶で
物事を判断する。

無意識によってだ。


今ある現状を変えたければ

新たな経験や知識を積むか、

無意識に反応している
パターンに気づく必要がある。


他人の事を考えても
仕方ない。


自分が今、何をできるのか
考えよう!!


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原因と結果の法則【3】

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前回
【1】思いと人格
【2】思いと環境


原因と結果の法則
【3】思いと健康


肉体は心の召使いです。


心の中でめぐらされる思いに
つねにしたがっています。



病気と健康は
環境同様、


心の中でめぐらされる思いの
現れです。


心の中で繰り返しめぐらされる思いは
それが良いものでも、悪いものでも
その内容の結果を肉体に現します。


いくら食生活を改善しても
こころを改めようとしない人には
効果はありません。


肉体を再生したなら

こころを美しくすること

悪意・羨望・怒り・不安・失望は
肉体から健康と美しさを奪い取ります。


憂鬱な顔は
憂鬱なこころから生まれます。


強くて清らかで幸せな思いは
活力に満ちた美しい肉体を創り上げます



病は気からといいますからね。




次回は
思いと目標について





思考が健康に害を及ぼすのは


ストレス社会において
大変な問題!



ストレスが原因であろう
自律神経の乱れの症状の
方もよく来る。



要はONとOFFの
切り替えが大切。



たまにはOFFにしようよ。


OFFにしたいなら
優樂のリンパマッサージは
そんな疲れたあなたにぴったりかも・・・


【優樂】



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原因と結果の法則【2】

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前回
【1】思いと人格


原因と結果の法則
【2】思いと環境


あなたの環境は
あなたを映す万華鏡


私たちは
自分を環境の産物だと
信じている限り
環境によって打ちのめされます。



自分は創造のパワーそのものであり


環境を育てるための、
土壌と種、
心と思いを
自由に使えるという事を
認識した時から

自分自身の賢い主人として
生きられる。



人々の多くは


環境を改善させることには
意欲的だが、


自分自身を改善させることは
ひどく消極的です



現状が変わらないのは
ここにあります。



次回は
思いと健康について





責任探しをしている自分に
気づいたなら

それは成長の証。


周りを変えるのではなく

自分の内面を変える。


そうすると
周りも変わる。



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○思い込みに気づく。
○上を目指す。
○あきらめない。
○しっかりした舵を取る。
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11月も2週目になりました。


最近忙しかったせいもありますが
自分の管理不足で、

(詳細は伏せさせてください)


自分へのペナルティを課せました。


11月9日(月)〜11月13日(金)まで

【1】禁酒
【2】ブログ配信
(整骨院長ブログ・優樂ブログ・趣味の私用ブログ
のどれかを1つ配信)
【3】1日読書1時間以上


そもそも今ある現状は
自分が創ったもの。


原点に戻って


『原因と結果の法則』
ジェームズ・アレン
を読み返します。





【1】思いと人格

人は誰も、
内側で考えているとおりの人間である。


植物は種から生まれます。
種なくして現れることはありません。



私たちの行いも
内側でめぐらされた『思い』という
種から芽生えます。

そして行いは、『思いの花』

喜びや悲しみは『果実』です




私たちは 自分自身の想いによって

すばらしい人間に創りあげることもできるし、

破壊することもできます。



人間は自分の人格の制作者であり

自分の環境と運命の
設計者である。



今から100年以上に
書かれた本です。


短文ですが
深いです。


他人を変える事はできないが

自分は変える事ができる。


気がつけば
舵を切れば良いだけの事。



次回は、
思いと環境について、







夢なき者に理想なし
理想なき者に計画なし
計画なき物に実行なし
実行なき者に成功なし
ゆえに、
夢なき者に成功なし



-----吉田松陰-----


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文化の日 芸術の秋

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今日は
文化の日


自由と平和を愛し
文化をすすめる日だそうです。



芸術の秋ですね。


普段あまり足を運ばない
博物館、美術館などへも
行きたいですね。


先日の日曜日は
大阪大学総合学術博物館で
ノーベル賞学者の研究を
見てきました。



科学技術の進歩は
すごいですが
努力があるからこそですね。


便利な世の中になってきているのも
そのおかげです。


先人達に
感謝です。


でも、


あの人は
特別だから・・・とか、

よくいいますが、
それは違うと思う。


みんな努力しています。


他人がテレビを見ている時間も、


本を読んでいたり
学びの時間に費やしています。



原因と結果の法則は有名です。


何もしないのに
結果だけを求めていても
偶然のラッキーを待つようなものです。



まず、


1.種を蒔いて=学ぶ

2.水をやり

3.肥料を蒔いて

4.雑草を取り除いて

5.無事収穫する=結果を出す



何もしないのに
いきなり

『5』を期待しても
無理なこと。


芸術の秋です。


あなたも
なにか、
『1』から始めましょう!!




人を癒す道を目指したいなら
応援しますよ!!

ほんとうにやる気のある人だけ
募集します。


優樂スクール無料体験開催中

11月4日(水)・7日(土)
15時〜




詳しくはこちらのページを
【優樂スクール】


お問い
合わせは
⇒072-834-5021

web
【優樂お問い合わせ】








今日は、

梅田で講習会に参加してきました。


帰りは
北新地にある
以前行っていた店に寄ってきました。




祝日だからか

夜の街も少ないような・・・



日経平均株価も
8月の
20,000円越えから

今は19,000円を割っています。


世界経済の減速が
上値を抑えているようです。


年内にアメリカ利上げが
予想されていますが

明るいニュースが欲しいですね。



景気に左右されない
労力を身につけましょう!!


今日も良い一日でした。


ありがとうございました。



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先日のブログで書きましたが、


小学生の時より
来てくれている患者さんが、

高校3年生になり

先生のようになりたいというので

入学のための
推薦状を書いてあげました。


そして、試験が終わり

本人より
無事合格の連絡があり、

学校からも連絡をもらいました。


おめでとうございます


まずは、
第1段階クリアです。


学校に入ることは通過点で

いろんなことを学び

無事卒業して
国家資格を取得する事が次の目標です。

気をつける事は、

目標設定を
国家試験合格で終わってしまう事です。



人は
一生成長していくものだと
考えています。



目標が終わってしまえば
そこから先の成長はないばかりか、


時代の流れについていけず
衰退を意味します。



今は、目まぐるしく
時代は流れていきます。


どんな企業も
安泰はありません。


少し前、
液晶ならシャープと言われていたのが、


今は、大規模なリストラで
経営を立て直しています。



目標というのは
一度決めればそこに突き進むのではなく、


柔軟に対応していく必要があります。


時には失敗もあるでしょう。


しかし、そこから学べることもあり、
修正すれば良いだけの事です。




せっかく与えてくれた人生

だらだら同じ事の繰り返しより
好きな事にいっぱいチャレンジして行こう!!







最近、もっと時間があればと思っています。


やりたい事がたくさんありすぎて
余計に中途半端になっています。


時間管理は大切ですね。


もうひとつの匿名ブログの方も
更新が疎かになってしまい


昨日、久しぶりに書きました。
(このブログも久しぶりでした 汗・・・)


まあ、

あれもしなくては・・
これもしなくては・・


ではなく、


あれもしたい!
これもしたい!


という考えかたなので
良しとしますか!!



今日も良い一日でした。
たくさんの出会いに感謝!!
ありがとうございました。


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連休の最終日です。


今日も変な天気でしたね。


祝日ですが
デイサービスでの
機能訓練はあったので

お昼から行きましたが
帰りにちょうど雨に降られました。

冷たい雨になってきました。



おからだの調子はいかがですか?


明日は、
8時30分から診療いたします。


予約診療も可能ですので
おからだに不調のある方は
こちらからお申込みください
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昨日は、
以前お手伝いをしていた
デイサービスのスタッフさんと会いました。


立ち上げから
一緒に頑張ってきた仲間ですが、


利用者さんは
順調に増えているとのことで


よかったのですが・・・



色々と
悩みも聞きました。



どこの職場でもそうですが、


やはり
人間関係の悩みはつきものです。



今、世界1と言われる
サクセスコーチ

アンソニーロビンスは言います

『人生の質は、
コミュニケーションの質である』と、



ひとつの集団が
うまく進んでいくために


まず、
一番重要なのは

船に例えると


『船長』です。

当たり前のことですが、

指揮官が無ければ
船の進みようがありません。



そして
『目的地』です。

行き先が決まらなければ
船は出港できません




そして、
乗組員全員がしっかりと
目的地を知っておくことは当然です。




それと重要なのが

『舵取り』です。



航海が
すべてが順調にいくとは限りません。


嵐もあります。


また、進む進路に
障害物がある可能性もあります。



絶えずフィードバックを得て
目指す進路を変えて進行していきます。




社会も同じです。

それぞれの職場には、

船長=社長、または店長がいます。


そして
会社が進む方向、理念、目標

つまり、目的地があります。



そして
それらは絶えず軌道修正する

『舵取り』が必要になります。


乗り組み員=社員が
同じ志をもって


きちんと
任務に就いて
目的地に向かっていれば良いですが、


人は
それぞれ、

自分のフィルタを通して
物事を見て判断します。


つまり
同じ出来事であっても

AさんとBさんでは
見方が異なるという事です。


自分は

『これはこうだろう!』

と思っても

Bさんからしたら

違う!
『こうだ』と思うかもしれないという事です。



人はそれぞれ育った環境が違うので
価値観も違います。



つまり、

ある出来事に対して
みんなそれぞれの考えを持っているという事。


組織にいる以上
自分の考えばかりを
通せば、ぶつかってしまいます。


客観的に物事を
見る必要がありますね。




会社の船長

これから先に、何が起きてもいいように、

常に先を見据えた
舵取り=戦略を行う必要があります。




そうやって
目的地へ到着し、


再び新たな目的地へ向け
出発します。






昨年の今頃、


ちょうどケアマネの試験でした。
(今年は10月11日)だったそうです。


おかげさまで
合格することができ、


そのおかげで
新たな出会いがたくさんあり
とても感謝しております。


頑張れば
いつかそれが自分に返ってきます。



見返りを期待してはいけませんが、


これからも

私たち
いしばし鍼灸整骨院・優樂を
必要としてくれる方々のために


尽くしていきます。

ありがとうございます。





たまには、羽目を外しますけど・・・(笑)









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○毎朝、今日も良い1日になりそうだ!と言う。
○悩みがあるのは当たり前の事だと理解する。
○言い訳するのをやめる。
○しあわせの言葉を使う。
○内なる声を聞く。
○自分の人生を生きる。
○リスクに立ち向かう。
○できるという。
○なりたいように思う。
○繰り返し努力する。
○今、できる事をする。
○先延ばししない。
○新しい事にチャレンジする。
○今、この時を大切にする。
○思い込みに気づく。
○上を目指す。
○あきらめない。
○しっかりした舵を取る。
○たまにスイッチをオフにする。
○時間を大切にする。
○こころも休める。
○応援する。
○執着を手放す。
○常に先をみる。






今日も良い一日でした。
ありがとうございます。
ついています。
感謝します。
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無駄な思考をしていないか

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だいぶ秋らしい季節になってきましたね。

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人は一日に
何万回も思考するそうです。


無意識に思考しているのです。



例えば、

○あの時にこうすればよかった・・・
○どうせ今度も無理だろうな〜
○失敗ばかりして自分はダメな奴だ・・・

こんな具合に。


しかも
悩みや過去へのとらわれが多いとか。



過ぎ去った事実は
何度考えても
変えられません。


そして、
強い感情が伴う出来事ほど
ココロに強く刻まれ、


似たような出来事があると


わざわざ過去から記憶を引っ張り出し

考え、

さらに、深く刻まれていく・・・。

という悪循環を辿ります。



そもそも
原始時代は

人が生まれ持った欲は、

○食欲・・・ 食べる
○睡眠欲・・・眠る
○性欲・・・子孫を残す

程度の物です。


便利な世の中になり、

さらに、
お金持ちになりたい。
出世したい。
えらくなりたいなど、


さまざまな欲が出てきます。


そして
叶えられないと
そのことに執着して
無意識化で思考してしまう。



煩悩ですね。


人には
108つの煩悩があると言われ
除夜の鐘を108回たたいて
煩悩を消す意味があるそうですが、


仏教では
この煩悩の原因が

三毒で、

○貪欲・・・欲、むさぼり
○しんに・・・怒りの心
○愚痴・・・・グチ・おろか


だそうです。

人の思考のほとんどが
欲に対する執着なら


それらを手放せば良い。

しかし、
長年かけて
自分のアイデンティティーがあるので

急に思考を変えるのは
難しいです。


少しずつ
習慣によって変えて行くしかないですね。


私も気をつけて
向上していきます。



今からでも
三毒の
欲・むさぼり・怒り・グチを
手放そう!!



結局は自分の内面が
外に反映されているんですね。




100年以上にわたり
全世界で読み継がれている本です↑







どうせ考えるなら
ハッピーな事を考えよう!!


しあわせの定義は
人それぞれ、


物質的な面ばかりに
目を向けたがるが、


もっと他にもある。



禅寺で瞑想なんて
いいかもですね。

こころの洗濯に・・・


by 社っ長さん!


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○毎朝、今日も良い1日になりそうだ!と言う。
○悩みがあるのは当たり前の事だと理解する。
○言い訳するのをやめる。
○しあわせの言葉を使う。
○内なる声を聞く。
○自分の人生を生きる。
○リスクに立ち向かう。
○できるという。
○なりたいように思う。
○繰り返し努力する。
○今、できる事をする。
○先延ばししない。
○新しい事にチャレンジする。
○今、この時を大切にする。
○思い込みに気づく。
○上を目指す。
○あきらめない。
○しっかりした舵を取る。
○たまにスイッチをオフにする。
○時間を大切にする。
○こころも休める。
○応援する。
○執着を手放す。






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見えないロープにしばられていないか?

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そのせいか
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からだに影響でやすいので
気をつけましょうね。



痛み、しびれ、だるい方
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あなたは
見えないロープにしばられていませんか?




どういう意味??
と思うでしょうね。



ゾウの赤ちゃんの話です。


ゾウは調教するために
産まれてすぐに
足をロープで木の杭にくくりつけられます。


ゾウの赤ちゃんは
必死に動かしますが、
足が杭に固定されて動きません。


そして無理だとわかると
ゾウの赤ちゃんは抵抗をあきらめます。


すると、
大人になって何トンもの巨体になって
簡単にロープを引き裂けるチカラが
あるのに、


自分では無理だという観念のまま
あきらめてじっとしたままです。


『自分にはできない』
という思い込みが制限を掛けます。


ゾウだけではありません。


人にも

○自分には無理だ・・・
○どうせ・・・
○あの人は特別だから・・・

という人がいます。


それは、
結局はゾウの赤ちゃんと同じです。

見えないロープにつながれているのです。



1回でうまくいくとは限りません。

もしかしたら
10回失敗するかもしれません。


しかし、
その失敗を経験に変えて
次に活かせば
進歩はあるはず。




あなたの廻りの
見えないロープ。


見つかれば
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