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先週の土曜日
香里団地D地区
自治会館で、


『上を向いて歩こう』
音楽リズム体操教室を開催しました。


寒い中にもかかわらず、
約30名の方に参加いただき
楽しく過ごすことができました。




簡単な説明のあと、
準備体操をして

音楽に合わせて体操を行いました。


最後は、
みなさんと一緒に
合唱もして、

からだに関する
質問コーナーの後
無事終了しました。




体操教室の様子↓
CIMG4606.JPG





CIMG4608.JPG



振付が少しやばかったのですが、

鍼灸院長に少し早めに
『次は右手を上に・・・』

と、指示を出してしてもらい
なんとか、できました。(笑)


他にも行事が重なって
ちょっとストレスが・・・。


日曜は、久しぶりに
自分の時間が取れたので
よかったです。

また、ブログに書きますね。





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