12年間整骨院経営で学んだこと、人生について気づいたことを発信していきます。
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〜幸せな自由人 Nori〜
きままで自由な生活
自由な人生を満喫中。
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Noriです。
台風が過ぎ
また、猛暑が続きそうです。
体調は大丈夫ですか?
私の周りでも
疲れている人が非常に多いです。
気をつけましょうね。
今日は、
思い込みについて、
人は生まれた時は
ゼロの状態で
そこから、
両親や先生などから
色々なことを教わり、
そして学びます。
さらに
いろんな経験を積み、
自己イメージというものが
形成されます。
そして、
何かが起こると、
今までの経験から
無意識に反応する場合がほとんどです。
でも、
皆が同じ経験をしてきたわけではないので、
もし、
同じ出来事が起こったとしても
必ずしも、
皆が同じ反応をするとは限りません。
私はすぐに腹がたつ・・・
私はマイペースな性格だ・・・
私はからだが弱い・・・
私は飽きっぽいなど・・・
皆がそれぞれ、
違う自己イメージを持っていて
その考えを元に
出来事に対して反応してしまいます。
いつも
自分に対して、
◎私はからだが弱い。
◎胃腸が弱い。
◎甲状腺が悪い。
こんな考えをもっていたら
自己暗示で
そのようになります。
プラシーボ効果
というものがあります。
病気と戦っている人が
うそでも
すごい新薬が開発されました!
これを飲めば
あなたの病気も良くなりますと
医師が言えば、
その患者はかなりの確立で
よくなるそうです。
結局は、
自分で、この薬を飲んだら
良くなるという思い込みです。
なので、
この思い込みのチカラは
すごいのです。
自分を良くするのも
悪くするのも
思い込みのチカラで
変えることができます。
あなたのその思い込みは
正しい?
一度、
疑うのも良いかもね。
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