幸せな自由人 Nori〜

 

 

2016年まで

枚方市で12年間整骨院とリフレクソロジー店を経営しておりました。

現在は、介護施設で機能訓練等を行っております。

 

 

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今日も、すっきりしない天気でしたね。

 

でも、

気持ちまで

曇る必要はありませんよ。

 

 

『今を生きる。』

 

現在、過去、未来、とありますが、

 

 

ほんとうは、

現在の  しか存在しない。

 

 

過去も、未来も空想の出来事です。

 

 

今があるから、

過去も未来も、

 

今、誕生する。

 

 

今、この瞬間が

あなたに与えられた

最高のステージ。

 

 

だから今を生きよう。

 

 

過ぎ去った

過去をいくら悔やんでいても

心がさらに苦しむだけ。

 

 

まだ、見ぬ未来を心配しても

今は、どうすることもできないし

無駄な神経を減らすだけ。

 

 

ならば、

を大切にすればいい。

 

 

眠たかったら

寝ればいい。

 

テレビを見たかったら

見ればいい。

 

だれかと話しをしたいなら

話せばいい。

 

 

今、

自分が本当にしたいことを

今、やればいい。

 

 

昨日、しておけばよかったではなく、

明日にしようではなく、

 

 

今、する。

 

今を大切にする。

 

 

 

考え方もそう。

 

今、あなたが何を考えているのか?

 

 

しあわせになりたい?

 

〜があれば幸せ?

 

 

これらは、

今、足りないものに焦点を合わせている。

 

幸せになりたいとは、

 

今は、しあわせではないと言うことに

焦点をあわせている。

 

 

〜があれば幸せも

 

足りない〜に焦点をあわせている。

 

 

あなたが、満たされているのか、

満たされていないのかは、

 

あなたが

今、意識を当てている焦点がなにか。

 

 

 

足りているものに意識を合わせた人は、

⇒満たされた人。

 

 

足りないものに意識を合わせた人は、

⇒満たされない人。

 

 

 

今、あなたは

あるがままで完全です。

 

 

誰もが無限者です。

 

 

制限を加えているのは

あなただけです。

 

 

 

 

 

 

 

 

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