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枚方市で12年間整骨院とリフレクソロジー店を経営しておりました。
現在は、介護施設で機能訓練等を行っております。
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2019/10/4(金)
今日は、ようやく秋を感じる季節でした。
さて、最近始めた
『note』
これからは、活動拠点を noteに移そうと思います。
ブログも不定期で更新しますが、
しばらく、
noteは毎日更新予定です。
色んな、治療家の方もいるし
たくさんの情報を共有して
配信していきたいと考えております。
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2019/9/29(日)
昨日と今日は、
雨予報から一転しての晴れでした。
数人のスタッフの子供さんの
運動会も
無事行われたことでしょう。
しかし、
蒸し暑いです!!
大阪は30℃超え
ところで
表題の『note始めました』とは?
note というサイト名です
誰でも無料で登録できて
ブログ知識がなくても
簡単に記事や画像を配信できるサービスです。
サイトはこちら
ブログは、
自分のサーバーからweb上に配信されるのに対して
noteは、
1つのサーバーにみんなが書き込むタイプ。
だから、
多くの方の書き込みが見れるし
繋がっている感がある。
しかも、文字数は140文字以内だから
そんなに長くならなくても良い。
しばらく続けて見ようと思っている。
最初の記事
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2019/8/2(金)
毎日、
暑いですね〜。
今日の枚方は38度とか・・・。
体温以上の温度です。
何にもしてなくても、
からだは、
体温を一定にするために
相当頑張ってくれています。
だから、
疲れて当たり前。
睡眠と栄養をしっかりと取ってくださいね。
今日は、
ディズニーランドでお馴染みの
ウォルト・ディズニーの話。
彼は、
フロリダの広大な土地に
魔法の王国を建てると宣言したそうです。
多くの人が、
彼は、頭がおかしいと思いました。
しかし、
彼はあきらめませんでした。
そして、
ついにその時が来る!
という前に
彼は亡くなったそうです。
完成式の時、
記者が彼の奥さんに
インタビューしました。
『ご主人は、これを見られず
お亡くなりなったのは残念ですね』
と奥さんに言いました。
すると、奥さんは、
『いいえ、主人は誰よりも前に
この光景を見ていました』
そう言いました。
そうです。
何かを成し遂げようと
思ったなら、
初めに、
心の中に、
自分が願う現実を、
描かなければ実現できません。
ディズニーは、
繰り返し、心の中で思考して
実現させました。
この世の中に
偶然できた成功なんて
ありません。
あなたの心の願いが
現実を作ります。
心が、
無理だと思っていれば
無理な現実が、
自分にはできると思っていれば
いつかあなたの願いも現実になる。
夢を叶える4つの 『C』
「Curiosity – 好奇心」
「Confidence – 自信」
「Courage – 勇気」
「Constancy – 継続」
----ウォルト・ディズニー---
好奇心、自信、勇気、継続
夢に向かって進もう!!
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2019/7/18(木)
毎日、蒸し暑いですね。
梅雨時は、気圧と湿度の関係で
体調崩しやすいので
気をつけましょうね。
今日は、
久しぶりに梅田まで。
ヒルトンプラザウェストに
鯛めしが、安くてうまい店があるということで
行ってきました。
場所は
大阪市北区梅田2-2-2 ヒルトンプラザ ウエストB2
北新地駅からすぐです。
ぐるなびサイト
昼のランチが安くて
しかも、鯛めしが食べ放題とかで、
行きました。
しかし・・・。
心が折れそうになりました。
↓
開店前に長蛇の行列!
この後、この画像を撮った場所付近まで
並んでいました。
私が注文したメニューは、
鯛めしと牛すき煮豆腐のコースで、
◇鯛めし(食べ放題)
◇牛すき煮豆腐
◇チキン南蛮
◇小鉢
◇茶碗蒸し
◇味噌汁(おかわり可)
◇漬物
◇甘味
これだけそろって
いくらだと思いますか?
場所は、
ヒルトンプラザでおかわりも自由!
料金は?
なんと
1,000円なんです!
こちらは、↓
鯛めしと和風ローストビーフサラダのセット
内容は
◇鯛めし(食べ放題)
◇和風ローストビーフサラダ
◇チキン南蛮
◇小鉢
◇茶碗蒸し
◇味噌汁(おかわり可)
◇漬物
◇甘味
こちらも
1,000円です。
他のランチメニューもお得です
大満足でした。
しかし・・・
ビールが
700円でした(笑)
--------------------------------------
梅雨空を変えることはできないが、
しかし、
自分の心は変えることができる。
自分の心を変えれば
いくらでも進む道はある。
人生楽しもう。
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2019/7/5(金)
人は生まれてきてから
それぞれの人生を歩むけど、
どうして、
みんなこうも違う?
生まれてきたときは
みんな何にも知らない状態。
つまり真っ新の状態。
それが、
親のしつけだったり、
学校での教育や周囲の環境で、
それぞれ、
自分というものが出来上がる。
アイデンティティだ。
自分は、
こういう人間だと、
心の中で思っている。
その考えが、
すべての物事を判断している。
この場合は、
こうすべきでないとか、
これは間違っているとか、
みんな、
育った環境も人格も違うから
同じ物事でも
その人によって見る世界は違う。
ある出来事に
良いも悪いもありません。
その人が、
良いと思っていても、
違う人から見れば
悪いと思うかもしれない。
だから、
みんな自分の好きなように見て
世の中を解釈しているだけ。
元をたどれば
今の自分は、
今までの経験などから
作られている自分。
すべてをはぎ取れば
みんな、同じだよ。
あの人は特別とか、
私には無理とかは、
すべて、
後から作られた自分。
だから、
今からでも遅くない。
なりたい自分の事をずっと
考えて、
今までの思考を変えれば
なりたい自分になれる。
人生には、
楽しいことを探すのが上手い人と、
悲し事や、悪いことを探すのが上手い人がいる。
どっちが幸せだろうか。
引き寄せの法則で
自分が楽しいことばかり考えていると
楽しい事ばかり見つかる。
反対に、
悲しいことや、
悪いことばかり考えていれば
そればかりが見つかる。
あなたは、
どっちの人生を
歩みたい?
今日も、
いっぱい笑いました(汗)
明日もいっぱい笑います。
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2019/6/17(月)
今日は、三室戸寺へ行ってきました。
西国三十三所 第10番札所で
アジサイが有名で
他にも、つつじ、ハスなども
有名です。
場所は、
京都府宇治市にあります。
今日の様子を
YouTube動画にアップしました↓
三室戸寺2019年アジサイ
過去から学び、
今日のために生き、
未来に対して希望を持つ。
何かを学ぶためには、
自分で体験する以上に
良い方法はない。
---アインシュタイン---
自分が、今できることで
社会に貢献しよう!
もっと役に立ちたいと思うなら
学べばいい。
それが、
いつか、他人にも自分にも
返ってくる。
そんな人ばかりになれば嬉しい。
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2019/6/2(日)
2019年5月30日に行った
城北菖蒲園の YouTube動画作成しました。
四季折々
植物は私たちの心を
和ませてくれますね。
今が、菖蒲は見頃の時、
来月では遅いです。
今日できる事を
明日に延ばすな。
いつかという言葉で考えていては
失敗する。
今という言葉を使って
考えれば成功する。
---ベンジャミン・フランクリン---
今を大切にして
楽しみながら
あなたの望む未来に向かって進もう!
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2019/5/30(木)
ちょうど菖蒲が見頃ということで、
大阪市旭区にある
城北公園内の
菖蒲園に行ってきました。
6月1日、2日には
イベントもあるみたいです。
令和元年5月30日↓
一年で、
今しか楽しめないもの
たくさんありますね。
菖蒲も
この時のために
1年間大事に育ててくれています。
過去も未来も
『今』という時代には、
存在しません。
今を楽しみましょう。
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2019/5/21年(火)
4月に就職した、
次男の研修が終わり
新たな勤務地へ旅立ちました。
大企業なので
苦労もあるかもしれないけど、
自分の望む未来へ
向かって突き進んで欲しいと思っています。
人はよく、
他人を物差しにします。
あの子は有名大学出身だから、
あの人の家はお金持ちだから、
あの人は、上司に好かれるタイプだから・・・
など、他人と比べたくなります。
しかし、
他人は、他人であって、
その人と比べても
何の意味もありません。
他人の評価のために生きる人生って
幸せですか?
それって
他人のために生きる人生なようなもの。
みんな、
それぞれ独自のオンリーワンがある。
だから、
あなただけのオンリーワンを、
広げていけばいい。
むろん、
組織にいれば最低限のルールは必要。
周りと競争するのではなく、
同じ方向を目指す仲間とともに、
自分を向上させたほうが
素晴らしい人生だと思う。
他人は変えれない。
変われるのは自分だけ。
自分が信じる道を進もう。
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2019/5/20(月)
前にも書いたと思いますが、
『1万時間の法則』
というものがあります。
これは、
その道のプロになるまで
およそ係る時間のことです。
1日1時間の学びで、
1年間で→ 365時間
1日、1時間の学びでは
1万時間に到達するには
約28年も係ってしまいます。
しかし、
そのレベルまで努力すれば、
意識しなくとも
無意識レベルで仕事がこなせます。
私は、
12年間整骨院を経営しましたが、
朝、8時過ぎから、
昼間も往診に走り
夜診も含むと、
最低でも、1日8時間治療しました。
1日8時間で、少なく週5日として
1週間で40時間。
1か月で約160時間
160時間×12か月×12年間=23040時間
2万時間以上、
学んだことになります。
すると
どうなるのか?
意識しなくても、
無意識レベルで、
手と指が勝手にマッサージしてくれています。
周りは、マッサージしているように
見えますが・・・(実際にしています)
実は、
頭の中では
ほぼ、違うことを考えています(笑)
今晩のおかずは何かな?
そういえば、
送迎中に見かけた、
グリーンのシャツにベージュのスカートの人、
キレイだったな、また会えるかなとか・・・(笑)
こんな事を考えていても
手は自動的に動いてくれています。(汗)
ここまでくれば
無意識レベルでの仕事です。
1万時間でなくても
繰り返し頑張れば
その道のプロに近づけます。
要は行動です!
プロ野球選手になろうと
1万時間、本を読んでいただけでは
なれません。
料理本をいくら読み続けていても
実践がなければ
その道のプロになれません。
インプットも大事ですが、
アウトプットの方が重要なのです。
そして、
マズローの欲求5段階にもありますが、
承認欲求を求めないことです。
(アドラーも言ってます)
人には、
他人に認められたいという欲求があります。
しかし、
他人のために仕事をする人生って楽しいですか?
それより
好きな仕事を、
まず自分が楽しんで、
そして、相手も喜んでくれるほうが良くないですか?
日々成長しながら
人生を満喫しましょう!!
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2019/5/15(水)
今日は、
ボランティアの方の演奏会がありました。
みんなとても喜んでおられました。
でも、
もっと深い話があります。
詳しくは書けませんが、
その方が、
とても尊敬できる方なのです。
たぶん、
相当、苦労されていると思いますが、
いつも、
私たち職員に
気遣ってくれています。
ほんとうは、
自分が休む時間なのに
それを犠牲にして、
ボランティアに来てくれて
ほんとうに尊敬できる方です。
人間、
夜は眠りますが、
その間も
体内の器官は
働いてくれています。
わかりますよね。
心臓は、
全く休む間もなく
この世の終わりまで
鼓動を刻み続けてくれています。
内臓器官もそうです。
寝ている間に消化活動や
内分泌系の働きもをしてくれています。
人のからだは、
自律神経によって
守られているのです。
自律神経系には
交感神経と副交感神経があり
お互いを調整する役目をします。
しかし、
忙しかったり、
ストレスが多いと、
この調整が上手く行きません。
いわゆる自律神経失調症です。
そういうときは
どうすれば良いの?
普段の日常生活では、
あれもしないといけない!
これもしないといけないなど、
自律神経の中でも
交感神経が優位になっています。
そこで
副交感神経を働かせるには?
一番良いのは、
リラックスです。
日常生活を忘れて
たまにはリラックスする。
マッサージしてもらうとか、
癒しが一番。
だから、
頑張りすぎてるあなた。
ちょっとゆっくりしようよ。
たまにリラックスしよ。
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2019/5/14(火)
令和になり
あなたは、何か変わりましたか?
それとも、
今、いる空間が快適ですか?
快適な空間とは、
余計な心配事もなく、
失敗を避けて通れるような安全な場所の事。
だけど
それでいいの?
それは確かに安全かもしれないけど、
ただ、狭い空間に浸っているだけというか、
閉じこもっているだけ。
そこから出るには?
それは、
自分が自分に課している制限に気づき、
失敗を恐れずに、
新しいことにチャレンジして
自分自身を成長させていければ
新たな空間が生まれる。
そして、
それが、足りなければ
また新たな空間を求めて旅立てば良いだけの事。
今のままで満足というなら
どんどん自分の殻を閉じ込めてしまうだけ。
あなたにとって
快適空間とは、
どんな空間ですか?
新たな新時代『令和』
素敵な空間へ旅立とう!
↑画像は、2年前
2017年5月1日のブログより
2017年5月2日
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2019/5/2(木)
新元号『令和』が始まりました。
世間は10連休ですが、
10連休も、
関係なく働いている人もいます。
介護を、
必要とする人にとって
休みなど関係ありません。
日々、
助けを求めておられます。
また、
介護する家族の方にも、
休みなどありません。
日本は、
超高齢化社会を迎えております。
長生きできるようになりましたが、
介護という問題も
避けることはできません。
だから、
10連休かもしれないが、
それぞれが、
休む時は
休んで、
頑張るときは
頑張る。
そういう
思いやりの気持ちが
持てればうれしいですね。
アドラー心理学にもあるけど、
『他者貢献』
せっかく
この世に生を
受けたのだから、
自分も大切だけど
自分が他人のために
如何に、
役立てるかを
考えることができれば、
それは、
すばらしく嬉しいことだね。
新元号『令和』
だから、
あなたの、
何か、やりたいことや、
始めようと思っていた事
すすめて見ては?
人生、
もっと楽しもうよ〜。
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2019/4/30(火)
気がつけば、
平成最後にして
今年2回目のブログです・・・(汗)
ブログが書けなかった理由は
仕事が終わってから、
理事会の仕事以外は
チャートに張り付いていたからです(笑)
でも、
これからは少しのんびり行こうと思っています。
長い時間足で
のんびりと。
チャートを見ていても、
1分足、5分足、15分足・・・4時間足、日足など、
見た目は全然違う動きですが、
どのチャートも現在のレートは同じ値です。
出来事は同じでも
その人によって
見方、感じ方は、違います。
例えば、
雨が降って、
嫌だなあ〜と思う人もいるし、
農作業の方などは、
恵みの雨だ! と思う人もいます。
実際は、
雨が降ったという
現実があるだけです。
それを、
良いと捉えるか、
悪いと捉えるかは、
その人の選択次第です。
むかし、
仏陀は言いました。
物事は、すべてニュートラル。
すべては、
その人がどう捉えるか、
ならば、
無駄な反応をしなければ良いだけ。
この現実は、
2極性です。
良いと思うものがあるから、
反対の悪いものができる。
平成から令和に変わります。
今までと、
同じ考えを引き継ぐ必要はありません。
すべての出来事は
ただ、起こっただけです。
これから、
あなたがどう思うかは
あなたの自由。
つらいこともあるかもしれないけど、
この状況から、
何が学べるだろうか?
と考えるほうが
きっと上手く行くと思う。
元号が変わると同時に
あなたの想いも変わり
嫌なことより
良いことを探すのが得意になればいい。
頑張ってる人には
いつか、それが自分に返ってくるし、
さぼる人には
いつか、
そのつけが自分に返ってくる。
頑張る人は、
その頑張りを
誰かが知っているし
きっと応援してくれている。
周りがすべてそんな風になればうれしいね。
平成の時代
たくさんのうれしい出会いがありました。
令和でも、
人生を楽しみます。
平成の時代
ありがとう。
いっぱい学びました。
京都 源光庵
迷いの窓、悟りの窓
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2019/1/1(火)
新年あけましておめでとうございます。
あまり更新していないにもかかわらず、
先月も、
アクセスカウンターによると
5327人の訪問がありました。
ありがとうございました。
今年も、
人生について、気づいた事を
発信していきたいと考えております。
昨日の大晦日は、
毎年恒例の、
実家に集まっての宴会でした。
主役は、
やっぱり孫ですね。
孫の成長が嬉しいです。
今年は、もう一人増える予定で
喜び倍増です!!
今日も、昼から
おせちとお寿司で宴会でした。
明日は、
息子家族が家に来てくれます。
とても幸せですが、
ちと、飲みすぎで・・・。
今年のあなたの夢は何ですか?
じっとしていれば
つまずく心配はない。
足を速めれば速めるほど
つまずく可能性は大きくなるが、
どこかにたどりつく可能性も大きくなる。
---- チャールズ・ケタリング ----
小さな積み重ねが
いつかすごいことになる。
過ぎ去った過去のことは
忘れて、
望む未来を想い描いて
突き進もう。
飛躍の年に!!
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2018/12/23(日)
今年一年のお礼を込めて
住吉大社へお参りしてきました。
天長祭が執り行われておりました。
天皇誕生日をお祝いして
ご長寿と国民の平安をお祈りする
祭りだそうです。
住吉大神のご鎮座から
1800年にもなるそうです。
すごいですね!
歴史をみると、
織田信長が宿泊
豊臣秀吉が祈願
徳川家康が本陣など、
たくさんの祈りが
込められています。
私も、
まだ少しありますが、
今年一年に感謝して来ました。
帰りは、
住吉大社の近くで洋食が美味しいと評判の
『洋食やろく』さんへ
行ってきました。
こちらも、創業80年以上の老舗でした。
やろく盛り合わせをいただきました。
(ビーフカツと卵コロッケ)
美味しかったですよ。
卵コロッケの大きさにもビックリしました!
日本コロッケグランプリで
5年連続の金賞だそうですよ。
近くにお持ち帰り専門店も
あります。
お店のHPです
南海電車、
住吉大社駅と粉浜駅の間には、
粉浜商店街という通りがあります。
実は、
私が開業する前に修業させたもらった
クリニックと整骨院がこの近くにあります。
久しぶりに歩きました。
今の私の原点が
ここにあると言っても
過言ではありません。
修業中、
本店と2号店がありましたが、
新たに3号店を出すことになって、
私たち3人が選ばれて、
初めてゼロからのスタートを
経験しました。
最初は、
ほとんど来院もなく、
会長に申し訳なく思って、
すみません
今日は、これだけしか来てくれませんでした・・・
と、誤ってばかりでしたが、
最初は、こんなもんやぞ〜っと、
一度も怒ることもなく、
いつも、
喫茶店に連れていってくれました。
このままでは
まずいと思い、
3人で、
がむしゃらに頑張った。
この時、
チームワークの大切さも学んだ。
そして、
半年経って
2号店の人数を超えることができて、
3人でとても喜んだ経験がある。
この経験があるから
開業できたと思うし、
今の自分があると思っている。
組織でいる以上
チームワークは大切だ。
一人でも
手を抜けば
回るものも回らなくなる。
だから、
頑張る人は大好きだし、
応援したい。
自分も、
さらに上を目指して
突き進む。
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2018/12/20
今年も残すところ
あと、10日程になりましたね。
昨年のブログと
今の自分とを比べてみれば
少しは成長できたかなと感じています。
とても、しあわせな一年でした。
子供の成長はもちろん。
孫の成長も
すごく嬉しいです。
また、
新しいたくさんとの本との出会いあり、
共に、前を向ける友人とも出会えました。
人は絶えず成長していくべきだと思います。
学生時代が過ぎたら
学びは終わりでは、
人生、なかなか好転しないでしょう。
毎日、組織の中で
自分の役割を終えたら
あとは、だらだら・・・。
そんなんじゃ
自分の人生良くならない。
まず、
自分が与えられた以上の事をする。
そして感謝すること。
自分の内面が
すべてに反映されている。
望む未来があるなら、
常に心に、
その未来を描き続けよう。
いつか、
その夢は叶う。
--------------------------
夢なき者に理想なし
理想なき者に計画なし
計画なき者に実行なし
実行なき者にに成功なし
故に、夢なき者に成功なし
---吉田 松陰---
夢に向かって
突き進め。
例え、
失敗しても
何もしないより
自分の糧になる。
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枚方市で12年間整骨院とリフレクソロジー店を経営しておりました。
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2018/11/24
紅葉がキレイですね。
3連休の方も多いと思います。
良い天気に恵まれて
行楽地は賑わっているようです。
今しかできない経験を
たくさん味わってくださいね。
さて、
私事ですが、
ブログトップを見ると、
今日で、ブログを始めて
12年が経過して、
明日から、13年目となります。
そもそもは、
整骨院の
ホームページに付随しての
開始でした。
今まで書いた記事、1113記事
特にジャンルにこだわらずに
好きなことを書いてます。
にもかかわらず、
昨日のアクセスも 230件!
↓
訪問してくださった方
ありがとうございます。
少しでもお役に立てたらうれしいです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
人生とは、
自転車に乗るようなものだ。
ペダルをこぐのをやめなければ、
転びはしない。
--- クロード・ペッパー(政治家)---
並外れた結果を出すのに、
並外れた努力はいらない。
ただ、日々の、普通の物事を、
完璧にすればいいだけだ。
--- ウォーレン・バフェット(世界一の投資家) ---
やったことは、たとえ失敗しても
20年後には、笑い話にできる。
しかし、やらなかったことは、
20年後には、後悔するだけだ。
---マーク・トウェイン(作家)---
継続はチカラなり
とは言うけど、
まさかブログが、
こんなに続くとは思ってもみなかった。
でも、
振り返ってみると
その時の考えや思いがわかる。
過去を引きずるのは良くないが、
今の自分と、
どれだけ変わったのかの
判断にもなる。
ブログを通じて
成長できたと思うし、
整骨院時代には、
先生のブログ好きですって!
実際に美容院を開業する前に
来てくれた人も2人いる。
また、
先生のようになりたいと、
現在、柔道整復師の学校に通っている人もいる。
(実際に推薦状も書いた)
店舗を持ちたいと、
全国の同業者からの相談も多数来た。
(以前、別サイトも運営してた)
金儲けではない。
いや、
1銭も、もらったことはない。
だけど、
オレの感じたことや、
オレの経験が、
誰かの役に立つなら
うれしいし、
自分の成長のためにも、
これからも、
たぶん、
ブログを書く。
小さなことでも
続けていけば、
いつか、
とんでもない大きなものなる!!
自由人Nori
あなたも、
何か、はじめてみては?
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2018/11/19
先週、
京都へ紅葉を観に行ってきました。
有名な観光地は、
どこもいっぱいだろうと、
西京区桂坂へ。
おかげで
自然とのんびりリフレッシュできました。
まだ、台風の影響で
立ち入り禁止区域があったのが
心配です。
リフレッシュできた〜。
YouTube動画作りました。
参考になれば。↓
豊かになる方法【3】
たまに
息抜きもしないと
からだが壊れちゃうよ。
リラックスして
副交感神経を優位にしよう。
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あなたが選択した結果。
しかし、
これから先は、
今の延長とは限らない。
それは、
今、あなたが、
どう選択、判断するかによって
人生は変わる。
人生は、
今までの延長ではなく、
今、
あなたが、どう判断するか。
今までの延長で
惰性で過ごして来たなら、
あなたの思い込みを
変えれば、
人生は変わる。
寒くなり、
体調を崩している方が多いです。
あなたが、
豊になるためには
法則があるらしい。
少しずつアップしていきます。↓
あなたの参考になれば。
豊になる方法【2】
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2018/11/4
秋晴れの中、
次男の最後の学祭に、
長男夫婦と孫と行ってきました。
有名な石塔↓
イチョウがキレイでした。
この時は、まだすいていましたが、↓
昼には、動けないほどの人でした・・・
孫です。
マチカネワニ 見てきました↓
(大阪大学 豊中キャンパスより発掘)
休日を満喫しました!!
今は、
孫の成長が一番の楽しみかな〜。
二人の息子たちも
それぞれが、
自分の夢に向かって進んでいます。
うれしいことです!!
今日は、
たくさんの
しあわせと
愛を感じました。
ありがとう。
今、
無いものを探すより、
今、
ある、幸せを感じるほうが
しあわせになれる。
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2018/10/31
早いもので、
10月も今日で終わりです。
朝晩が冷え込み
急に季節が進みましたね。
職場でも、
風邪やめまいの症状で
体調を崩している職員もいます。
季節の変わり目、
夏の疲れや、自律神経症状には
注意しましょう。
リラックスが大切ですよ。
-------------------------------
あなたのまわりに起きる出来事は、
すべてあなたが引き寄せた結果です。
普段、
あなたが、意識しようが、しまいが、
あなたの考えた結果が、
今の現状を引き寄せています。
では、
素晴らしい人生を送っている人は?
いつも、
自分にとって楽しいことや、
嬉しいことを考えて、
どんな出来事に対しても
嫌な感情を出さずに、
肯定的な解釈をしています。
例えば、
いやなことに遭遇しても、
○この状況は、
自分に何を伝えようとしているのか?
○この状況から学べる事は何か?
など、
否定的ではなく、
問題点からも、何かを得ようとします。
人生には、
偶然はないといいます。
今からあなたも、
この出来事の、
私を成長させてくれる意味は何かを
考えてみては?
YouTube動画をアップロードしました。
豊かになる方法【1】
< <
不定期ですが、
更新して行きます。
あなたも、
豊かでしあわせな人生を!!
今日も、
ありがとうございました。
明日も、
皆様がしあわせでありますように。
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先日の日曜は、
久しぶりに京都へ行って来ました。
目的は、
西国三十三所である、
六波羅蜜寺のおまいりと、
周辺寺院の参拝です。
ちらほら
木々も紅葉の色目がつき
季節を感じさせてくれます。
日々、追われている業務からの
開放にもなりますね。
こういう時間も
たまには大切だと思います。
以前記事にもしましたが、↓
シャンパンタワーの法則
記事はこちら↓
(2017/4/17)
まず、自分が潤うことによって、
それから、
まわりにも満たすことができる。
つまり、
頑張り過ぎている
あなた!!
たまには、
現実逃避して
リフレッシュして
あなたが
太陽のように輝いて、
まわりに元気を与えられるように
ならないと、
あなたのまわりも
上手くまわらない。
そうではないですか?
まずは、
自分が潤ってから
まわりにもしあわせを伝えよう!!
先日の、
京都の写真の一部です。↓
帰りは、
宇治のたま木亭に寄り、
⇒【たま木亭】
だいぶ、
並びましたが、
おいしいパンをたくさん買うことができました。
駐車場の
ガードマンさん
ありがとうございました。
おかげで
近くに止めることができました。
大感謝です。
明日も、
あなたにとって
良い日でありますように。
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前回まで、
ザ・パワーのまとめを
書いておりました。
引き続き読んでいますが
内面世界の大切さ
大変参考になります。
また、気に入ったことがあれば
シェアしていきたいと思っております。
さて、
例えばの話しですが、
AさんとBさんがいました。
些細なことから
ふたりは、口げんかを始めてしまいました。
Aさんは、Bさんに対して
あなたのそういうところを、
直していかないといけないよ!
といいました。
Bさんは、あなただって、
ちっとも私の事を、
かばってくれない!
と反論します。
どちらが正しいとはいえませんが、
この場合、言えることは
お互いが、
他人=外側を変えようとしていること。
多くの人が、
今の状況を変えようと
他人や外部の状況を変えようとしている。
だけど、
他人や過ぎ去った過去は
変えられない。
変えられないものを
無理にコントロールしても
無駄な労力を費やすだけ。
では、
変えられるのは??
そうです。
自分です。
自分の内面や考え方は
変えられます。
そもそも、
みんなそれぞれの違う考えがあるわけだから、
あなたの考えがすべて正しいわけではない。
あなたにとっては、
正しいかもしれないけど、
他人からしたら、
そんなのおかしい。
ということだってある。
無駄な反応をしないのも大切だなことだ。
以前に書いた記事↓
すべては、
自分の内面がからんでくるんですね。
引き続きパワーから
学びます。
このブログが
少しでもお役に立てたら嬉しいです。
今日も、
たくさんの
ありがとうです。
ありがとうございました。
感謝です。
しあわせです。
嬉しいことがいっぱいです。
明日も、
あなたにとって
幸せでありますように。
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『ザ・パワー』
目次
序文
感謝の言葉
はじめに
ザ・パワーとは何なのでしょうか?
感情のパワー
感情の周波数
ザ・パワーと創造
感情こそが創造
人生はあなたに従います
ザ・パワーへの鍵
ザ・パワーとお金
ザ・パワーと人間関係
ザ・パワーと健康
ザ・パワーとあなた
ザ・パワーと人生
前回の続き、
なぜ、あなたが思うような人生を
過ごせていないのか?
でした。
それは、
あなたがそう選択してきたから。
愛のポジティブなチカラを使うのか、
また、逆のチカラを使うかは、
今まで、無意識的に
反応してきた結果が
今の現実。
『愛とは世界で最も強く、しかも、
未だ最も理解されていないエネルギーです』
---ピエール・テイヤール・ド・シャルダン---
(1881〜1955)
宇宙は自然の法則に支配されています。
愛のポジティブなチカラを利用して、
人生を変えるためには、
引き寄せの法則も理解しなければならない。
あなたが与えたものが、
あなたに返ってくる。
『すべての行為に対して、
それと同等か正反対の反応が起きます』
---アイザック・ニュートン---
つまり、
あなたが、ポジティブなものを出せば、
ポジティブなものが返ってきて、
ネガティブなものを出せば
ネガティブなものが返ってくる。
多くの人が、
今までの経験から
無意識的に反応して、
いろんな考えや、感情を抱いています。
思考や感情もエネルギーです。
あなたが、
普段、無意識的に発している
思考や感情、言葉、行動などが、
どうなのかで、
受け取るものが決まってくる
ということ。
愛のポジティブなチカラを使って
人生を変えるためには、
自分の内面を変える必要がありますね。
第1章
パワーとは何なのか?
の最後のページに
12の項目のポイントがまとめられております。
このページだけでも大変参考になります。
○あなたの思考や感情が良くても悪くても、
そのどれもが、こだまのように、
自動的かつ、正確にあなたに返ってきます。
○人には、愛するものを考えたり、話したりする
無限の能力があります。
ですから、あらゆる良きものを受け取る
無限の能力を有しているのです。
他にもなるほど!
と思う項目がたくさんあります。
著作権の関係もあるので
全部は記せません。
興味がある方は、
本を購入してお読みくださいね。
この章だけでもかなり参考になりました。
あと、11項目もあります。
楽しみです。
まとめは、
一旦更新を中止して
学びに集中します。
今日は、地域のフェスティバルでした!
今日は、
最高の天気でしたね。
天気が良いおかげで、
どこのブースも早々の売り切れで
大反響でした。
最後は、
ビンゴ大会で盛り上がりました。
私は、残念ながら
商品ゲットなりませんでしたが、
しかし、
帰ってから、
とてもハッピーなことが起こりました!!
びっくりです!!
これも、
ザ・パワーのおかげかな。
ありがとうございました。
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『ザ・パワー』
目次
序文
感謝の言葉
はじめに
ザ・パワーとは何なのでしょうか?
感情のパワー
感情の周波数
ザ・パワーと創造
感情こそが創造
人生はあなたに従います
ザ・パワーへの鍵
ザ・パワーとお金
ザ・パワーと人間関係
ザ・パワーと健康
ザ・パワーとあなた
ザ・パワーと人生
ザ・パワーとは何なのでしょうか?
いよいよ本題に入ります。
『このパワーが何であるかはいえません。
ただ、そのパワーが実在していることは確かです。』
---アレキサンダー・グラハム・ベル---
(1847〜1922) (電話の発明家)
人生は単純です。
2種類のものがあるだけ。
★肯定的なもの
★否定的なもの
以上の2種類が存在する。
あなたが、
肯定的な物を選ぶのか、
否定的なものを選ぶのかで
あなたの人生は変わる。
ザ・パワーとは、
『愛の力』
ほとんどの人が理解している愛とは違い、
愛とは、もっと大きなもの。
単なる感情ではなく、
愛とは、肯定的な力。
『愛は物理的には見えませんが、
空気や水と同じく本物です。しれは、行動し、
生命ある動的な力です。海の波や、潮の流れのように
動いています。』
---プレンティス・マルフォード---
(1834〜1892)
本文より、
愛こそがあなたを動かす力です。
では、
なぜあなたは、
あなたが、
思うような人生を過ごしていないのでしょう?
それは・・・
次回へ続く
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明日は、自治会のフェスティバルです。
我がブースは、
『焼きトウモロコシ』です。
あちらこちらで、
秋祭りや、運動会、イベント等が
行われているようですね。
天気も良さそうなので
楽しい一日になりそうです。
バブリーダンスの
ダンシングヒーロー大会なども
あるようですよ。
見てみたい(笑)
人生楽しみましょうね!!
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『ザ・パワー』
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序文
感謝の言葉
はじめに
ザ・パワーとは何なのでしょうか?
感情のパワー
感情の周波数
ザ・パワーと創造
感情こそが創造
人生はあなたに従います
ザ・パワーへの鍵
ザ・パワーとお金
ザ・パワーと人間関係
ザ・パワーと健康
ザ・パワーとあなた
ザ・パワーと人生
はじめに
あなたはすばらしい人生を
生きるようにできています!
このように始まり、
無限の宇宙を統治する至高のパワーと
支配力が存在します。
そして、あなたは、そのパワーの一部なのです。
---プレンティス・マルフォード---
(1834〜1891)
著者は、
この本で、
素晴らしい人生を手に入れる方法を
披露したいと書いてあります。
その仕組みや、
あなたの内なるパワーを理解すれば
人生の魔法を体験することになるでしょう。
さあ、あなたの人生の魔法を始めましょう!!
何だか、わくわくしてきますね。
次回からは本文に入ります。
今日は、他の仕事もあるので、
次回へ続く
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今日は、
昼から2号店へ
出張でした。
新しい利用者さんがいたので
マッサージをしてあげました。
聞いていると、
最初の店舗の近くの人らしい。
前に、
スーパーの前で整骨院開いてたよ、
って話したら、
私、行ったことある!
って言われた・・・。
お店無くなって
みんな困っていたよと・・・。
こんな縁もあるのか。
実は、前にもあった。
初めての利用者さんを
マッサージした時、
私、あなた知っているよ。
私、あなたの店に通っていたよ・・・。
名前が思い出せない・・・。
あっ!
見たことあると思ったんだ〜。
元気にしてた??
などと、
その場をやり過ごしたが、
実は、思い出せない・・・。
管理者に、
名前を聞いて、
帰ってからレセコン立ち上げたら
カルテがあった。
でも、
カルテだけでも
3500人分以上あるから、
全部の人を覚えるのは無理だよね。
でも、
人生ってどこかで
繋がっているね。
大切な縁を大事にして行こう。
いつも、
良い出会いに感謝。
ありがとうございます。
明日も素晴らしい出会いがありますように。
そして、あなたも
ますます幸せでいられますように。
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前回の記事
『ザ・パワー』
目次
序文
感謝の言葉
はじめに
ザ・パワーとは何なのでしょうか?
感情のパワー
感情の周波数
ザ・パワーと創造
感情こそが創造
人生はあなたに従います
とてもきれいな本です。
序文では、
著者が100年前に書かれた本を読み、
それによって、
人生が一変したと書かれています。
自分に起きたことのすべての原因に気づき、
その状況を望むものに変えるには、何をすべきかを悟ったとあります。
著者は、2006年に全世界に公開した
『ザ・シークレット』の製作者です。
シークレットは、
ウィキペディアによると
世界50ヶ国で翻訳され、
2000万部以上売り上げている
名著です。
私は、シークレットは読んでいませんが、
著者は、
今から、シークレットを読まなくても、
ザ・パワーに、
すべて盛り込まれていると書いてあります。
『ザ・パワー』は、
シークレットに、
さらに洞察を深めて記しているそうです。
ここに書かれていることを
すべて理解すれば、
人生を即座に変えることができると
書いてあります。
ふむふむ楽しみですね。
興味のある方
一緒に勉強しましょう!!
次回へ続く
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今日、
仕事帰りに、
実家へ寄って来ました。
父が腰痛で、
長く歩けなくて、
症状が、
いわゆる、間欠性跛行。
脊柱管狭窄症の疑いです。
自分も、
狭窄症持ちなので経過を見ながら
マッサージをしています。
これも親孝行に入るのかな?
ほんとは、
理由がなくても
顔出しは、しないといけませんね。
読書の秋。
人生の勉強を続けます。
あなたも、
無理しないで
楽しんでね。
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10月も半分が過ぎ
ようやく過ごしやすい季節になって来ました。
ぶらっと寄った本屋さんで
きれいな装飾と挿絵の本を見つけて、
パラパラめくると、
過去の偉人の格言などが
挿入されており
おもしろそうなので買ってみました。
読書の秋なので、
読みつつ、
自分なりにまとめて
残していこうと思います。
『ザ・パワー』
ロンダ・バーン
表紙↓
中身↓
目次
序文
感謝の言葉
はじめに
ザ・パワーとは何なのでしょうか?
感情のパワー
感情の周波数
ザ・パワーと創造
感情こそが創造
人生はあなたに従います
少しずつまとめていきます。
次回へ
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久しぶりのブログです。
今日は休みで、
孫と海遊館に行ってきました。
10時前に到着しましたが、
すでに多くの人です・・・。
よく見ると
半分は海外の人の模様。
日本の良いところを
どんどん発信して行ってほしいですね。
私も、
久しぶりにゆっくりとした時間を過ごせました。
孫に感謝です。
ありがとう。
そして、
思いました。
今日は、
最高の一日でした。
最高に幸せで、
最高にハッピーでした。
みんなに感謝です。
今、ほんとに幸せ。
ありがとう。
ありがとう。
我が息子たちよ
これからも、もっと人生を楽しんでください。
応援しています。
父より
この世で一番大切なことは、
自分がどこにいるかと言うことではなく、
どの方角に向かっているか、と言うことである。
----オリバー・ウェンデル・ホームズ---
多くの人が、
惰性のように人生を生きている。
だけど、
あなたの人生は自分で
決められるんだよ。
自分が進みたい道に。
ひとりの人間として。
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久しぶりのブログです。
今年の夏は暑かったですね。
夏の疲れにご用心と、
書きたいところですが、
不覚にも
自分がギックリ腰に・・・。
これも何かを見つめなおす
機会かと。
おかげさまで
ゆっくりと読書がでた。
昔読んだビジネス書などを
引っ張り出してきて
数冊読んだ。
ふむ、
なるほどね・・・。
以前は、
さらりと読み飛ばしていた箇所が
腑に落ちたりなど
収穫もあった。
今回、ギックリ腰で
注射と服薬のお世話になっているが、
痛みは、からだにとって
大切なサインなんだよね。
痛みがないと
壊れるまで走り続けちゃう。
だから、
少し立ち止まろうと思う。
このブログを
書こうと思ったのもそのためだ。
前回の記事から
約3ヶ月も空いてしまった。
2005年から、だらだら書き始めて
このブログが
1,099記事目になるらしい。
たまに、
何年か前のブログを読み返すことがあるが、
整骨院時代の思い出が、
いっぱいつまっている。
どの道が正しいか?
などはないが、
たまには、
立ち止まって
自分が進む道も見つめ直す
必要もある。
休息やメンテナンスが大切なのは
人間だけじゃなく、
機械でもそうだ。
だから、
今回、痛いが(笑)こういう形で
自分のからだが知らせてくれたことに
感謝して少しゆっくりしよう。
ブログも、また再開するかもしれないし、
何か新しいことにもチャレンジしてみたい。
ゆっくりと考えよう。
あなたは、どうだろうか?
もし、頑張りすぎていて
ストレスが溜まっていると思うなら
要注意だ。
副交感神経優位にして
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梅雨の合間に
西国参りをして来ました。
今回は、
滋賀県大津市にある
石山寺へ。
西国三十三所
第十三番札所です。
すぐ目の前が瀬田川です。
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今日も、すっきりしない天気でしたね。
でも、
気持ちまで
曇る必要はありませんよ。
『今を生きる。』
現在、過去、未来、とありますが、
ほんとうは、
現在の 今 しか存在しない。
過去も、未来も空想の出来事です。
今があるから、
過去も未来も、
今、誕生する。
今、この瞬間が
あなたに与えられた
最高のステージ。
だから今を生きよう。
過ぎ去った
過去をいくら悔やんでいても
心がさらに苦しむだけ。
まだ、見ぬ未来を心配しても
今は、どうすることもできないし
無駄な神経を減らすだけ。
ならば、
今を大切にすればいい。
眠たかったら
寝ればいい。
テレビを見たかったら
見ればいい。
だれかと話しをしたいなら
話せばいい。
今、
自分が本当にしたいことを
今、やればいい。
昨日、しておけばよかったではなく、
明日にしようではなく、
今、する。
今を大切にする。
考え方もそう。
今、あなたが何を考えているのか?
しあわせになりたい?
〜があれば幸せ?
これらは、
今、足りないものに焦点を合わせている。
幸せになりたいとは、
今は、しあわせではないと言うことに
焦点をあわせている。
〜があれば幸せも
足りない〜に焦点をあわせている。
あなたが、満たされているのか、
満たされていないのかは、
あなたが
今、意識を当てている焦点がなにか。
足りているものに意識を合わせた人は、
⇒満たされた人。
足りないものに意識を合わせた人は、
⇒満たされない人。
今、あなたは
あるがままで完全です。
誰もが無限者です。
制限を加えているのは
あなただけです。
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2016年まで
枚方市で12年間整骨院とリフレクソロジー店を経営しておりました。
現在は、介護施設で機能訓練等を行っております。
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梅雨空ですね。
雨には何の意味もありません。
あなたがこの現実の創造者です。
あなたが与えるものが、
あなたの受け取るもの。
あなたが与えた喜びは、
あなたに喜びをもたらす。
心配することは、
あなたに心配をもたらします。
自分の想いが、
今の現実を創っているんだ。
と知ることは、とても大切なことです。
『簡単にお金なんか、儲かるはずがない。』
『困ったなあ、今月もお金が足りない。』
そういう想いが、
お金が足りない現実を創り、
ますます不安になります。
あなたの自信のなさが、
ますます、
ダメだったという現実を創ります。
あなたがこの現実の創造者なのです。
今の現実が、
好ましく無いなら、
自分の内面=想い
を変えればいいだけのこと。
自分には無理と、
思っていればいつまでたっても無理。
自分には、
制限などない!!
どんな可能性だって秘めている!!
と思うなら。
そのような現実を創ることができる。
その力は
すべての人に平等に備わっている。
その力に、制限を加えたり
限界を作ったりするのは
その人の世界だけだ。
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西国三十三所
第二十三番札所の箕面の勝尾寺へ、
お参りをしてきました。
ドライブも兼ねて
新名神高速も走りました。
勝尾寺HP
YouTubeにもアップしましたので
境内を散策してくださいね。
↓
これからも四季を
楽しみながら
たくさんの思い出を作って行きます。
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枚方市で12年間整骨院とリフレクソロジー店を経営しておりました。
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空き時間を利用して
交野市・枚方市・寝屋川市・出張マッサージ始めました。
リンパマッサージスクールも開催します。
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西国三十三所 第八番
奈良 長谷寺に、おまいりをしてきました。
初めて
朱印帳を購入し、
書いてもらいました。
詳しくは
下記のYouTubeで。
西国三十三所 第8番
長谷寺
YouTube動画にもアップしました↓
西国三十三所 第八番 長谷寺
これからも四季を
楽しみながら
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2018年3月7日に
京都の城南宮の梅を観に行ってきました。
見事な、
しだれ梅でした。
YouTubeにも
動画をアップしましたので
ご覧くださいね。
こちらです↓
初めて行きましたが、
感動でした。
これからも四季を
楽しみたいです。
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しばらくの間、都合により休止します。
ご了承ください。
2018年3月26日〜4月1日の予約状況です。
3/26 (月) |
3/27 (火) |
3/28 (水) |
3/29 (木) |
3/30 (金) |
3/31 (土) |
4/1 (日) |
|
10:00 | × | × | × | × | × | × | × |
11:00 | × | × | × | × | × | × | × |
14:00 | × | × | × | × | × | × | × |
15:00 | × | × | × | × | × | × | × |
16:00 | × | × | × |
× |
× | × | × |
17:00 | × | × | × | × | × | × | × |
18:00 | ○ | × | ○ | × | × | ○ | × |
19:00 | ○ |
× |
○ | × | × | ○ | × |
20:00 | ○ |
× |
○ | × | × | ○ | × |
相談 | × | × | × | × | × |
ご予約は、
前日の18時までにお願いいたします。
すぐに返信できないことがありますが
ご了承ください。
訪問マッサージ料金(保険外)
(出張料エリア内無料)
□ 30分コース 3,000円
□ 60分コース 5,500円
□ 90分コース 8,000円
□120分コース 10,000円
※脳梗塞後遺症や、歩行困難な方は、
所定の手続きを行えば保険適応となる場合もございます。
訪問可能エリア
交野市全域
枚方市一部
寝屋川市一部
詳しくはお問い合わせください。
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※脳梗塞後遺症や、歩行困難な方は、
所定の手続きを行えば保険適応となる場合もございます。
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《訪問可能エリア》
交野市全域
枚方市一部
寝屋川市一部
交野市星田を拠点としております。
あくまで目安ですので
お問い合わせくださいね。
こちらから
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※お知らせ
スクールの延期のお知らせ
3月のスクールは
申し訳ありませんが
都合により延期させていただきます。
日程が決まり次第
ご案内いたします。
ご連絡をご希望の方は
下記よりご連絡ください
交野市・枚方市
足裏からふくらはぎにかけての
リンパマッサージスクールを開催いたします。
(通信講座も作成中)
最近よく、こんな症状の声を聞きます。
○足が冷えてつらい。
○明け方、こむら返りが多くて・・・
○足がだるくて・・・
○足がむくんでパンパン。
○最近なんだか疲れやすい。
これらの症状の原因は、
リンパ液の流れが悪く
疲労物質が溜まっている事が多いのです。
そのままにしておくと、
さらに悪化して、
○朝、起きれない。
○すぐに風邪をひく。
などの様々な悪影響がでます。
そんな時にオススメなのが、
足裏からふくらはぎにかけてのリンパマッサージです。
12年間、多くのリピーターに支えられて
予約はいつも満員状態でした。
これ↓
ほんの一部ですが、
一回の来店でスタンプひとつ。
現在、店舗は閉鎖して
出張専門院となりました
(現在は鍼灸院長が経営しております)
そんな手技を期間限定で
あなたに伝授いたします。
学べる内容は動画をご覧ください。
↓手技の一部です
スクールは、
90分×4回で学べられるよう設定してあります。
(もちろん自宅での復習は不可欠です!)
講師は、
元 石橋整骨院・いしばし鍼灸整骨院・優樂
代表の 石橋です。
【保有資格】
○柔道整復師
○介護支援専門員(ケアマネージャー)
○福祉住環境コーディネーター2級
○アロマテラピー検定1級
プロフィールは
2016年まで枚方市で
整骨院とリフレクソロジーを12年間経営しておりました。
現在は、介護施設で機能訓練等を行っておりますが、
空き時間を利用して
大変好評だった、
リンパマッサージスクールを開催いたします!
(交野市・枚方市・寝屋川市・訪問マッサージも始めました。)
スクールの説明会を
2月18日(日) 10:00〜12:00
Cafe mina さんの2階をお借りして
開催いたします。
開催場所は
大阪府交野市郡津3丁目2-7
ケーキ&コーヒー
Cafe mina さん 2階
国産小麦とオーガニック食材
にこだわった
人気パティシエminaさんの
お店です。
場所はこちら
↓
スクール料金は
5,000円×4回=20,000円です。
(テキスト代込み、オイル、クリームは別途)
2月24日までに
お申し込みの方には
なんと!
Cafe mina さんのランチを
毎回スクール時に無料サービス♪
ランチ+プチデザート+コーヒーです。
しっかり学んだあとは
おいしいランチが待っています。
興味のある方は
無料体験、説明会にお越しくださいね。
都合の悪い方は
メールでもお問い合わせください。
無料体験&説明会
2月18日(日) 10:00〜12:00
なお、
スクール日程は、
第1回 2月25日(日) 10:00〜11:30
第2回 3月 4日(日) 10:00〜11:30
第3回 3月18日(日) 10:00〜11:30
第4回 3月25日(日) 10:00〜11:30
以上を予定しております。
日程の都合の悪い方は
ご相談に応じますので
ご遠慮なくお問い合わせください。
■申し込み締め切りは、
2月24日(土) 18時まで
※最低スクール開催人数2名以上
6名様まで。
申し訳ありませんが
申し込みが2名に達しないと
スクールが開始できません。
(施術する側、される側)
以上を予定しておりますが、
都合の悪い方は、振り替え、ご相談にも応じますので
ご遠慮なくお問い合わせくださいね。
申し込み、お問い合わせはこちらから
また、本格的に学んで
自宅などで開業をお考えの方は
別途ご相談くださいね。
スクールの詳細は、
以前、ひらつーでも紹介されました!
↓ひらつー記事
お友達とおふたり揃えば
ご希望の場所への出張も可能です。
日時もご相談に応じますので
ご相談くださいね。
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きままで自由な生活
自由な人生を満喫中。
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2018年
新年明けましておめでとうございます。
最近、あまり更新できていませんが
アクセス解析を見れば
毎日、たくさんの方にご訪問いただいているようで
とてもうれしいし、励みになります。
ありがとうございます。
ブログを始めて12年が経過しました。
少しでも参考にしていただければ
幸いです。
さて、
新しい年を迎えると
その年の目標設定が大切ですが、
もう目標や計画は
立てられましたか?
私は、
最近やりかけていることが多く、
すべて不完全燃焼ぎみなので、
ひとつずつ
実行していきます。
まずは、
空き時間を利用して
困っている人のために
訪問マッサージを始めることと、
前に店舗で行っていた
リンパマッサージの通信講座を
完成させることです。
ブログリニューアルと、
webスキルも勉強して
完成させます。
○まず、目標を立てて決断する
○言い訳して先延ばしにしない
○軌道修正を行う
あなたも
いろんなことにチャレンジして
良い年にしてくださいね。
何かあればご相談くださいね。
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お待ちしております。
ご予約は、前日の18時までにお願いいたします。
※なお、メールの受診設定をされている方は、
@gmail.comが受信できるように設定をお願いいたします。
訪問可能エリア (交野市・枚方市・寝屋川市)
詳しくはお問い合わせください。
空き状況
料金
訪問可能エリア
※施術中は返信が遅れることがあります。ご了承ください。
きままで自由な生活
自由な人生を満喫中。
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久しぶりのブログです。
最近、
うれしいニュースが入りました。
それは、職場の同僚が
『ケアマネ』試験に合格したことです。
昨年は、
残念な結果に終わりましたが
それでも諦めずにチャレンジして
今回、合格通知を手に入れました。
年々、合格率も下がっていて、
さらに研修時間も伸びています。
狭き門になっていますが、
諦めていたら、
合格はありません。
志半ばで
自分には無理だと思えば
そこまでのこと。
しかし、
自分は絶対に合格するという信念があれば
いつかは成し遂げられる。
出来ると思うのも、
出来ないと思うのも
あなたの心の中の変化。
ならば、
結果がわかったなら
今後も、自分の内なる心を
そのように持っていけばよいだけのこと。
自分には必ずできる。
自分に成し遂げられないことはない。
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きままで自由な生活
自由な人生を満喫中。
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最近、
ブログの更新できていないですが、
おかげさまで
ブログ開設から
丸12年が過ぎました。
この12年間は、
自分の人生にとって、
たぶん、
一番充実していました。
人生の転機というか、
色々なことを経験して
自分なりに成長したんではないかと思っています。
今は、
次にやりたいことを
進行中です。
昨日も、
400人あまりの方に
ご訪問いただきました。
ありがとうございます。
近々
ブログを、
リニューアル予定ですが
今後も、必要としてくれる人のためにも
書き綴っていこうと思います。
昨日のアクセス↓
ありがとうございます。
♪12年達成です♪
人の価値とは、
その人が得たものではなく
その人が与えたもので
測られる
---アルバート・アインシュタイン---
どれだけのものを
相手に与えられたか、
自分の私利私欲を
優先しないで、
如何に貢献できたか。
人がやすんでいる今も
頑張って働いている人もいる。
無理しないで
頑張れ♪
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前々回、
反応しない練習について(1〜2)
ブログを書いたところ、
たくさんのアクセスをいただきました。
ブッダは、
生きること自体苦しみを伴うと言いました。
そして病にかかる事も
苦しみのひとつ。
もし、
あなたが、突然歩けなくなったらどうしますか?
病も人生の苦しみのひとつだから
受け入れるしかないと、
割り切れますか?
普段、我々は、
便利すぎて、
当たり前の事に
感謝を忘れているようです。
朝起きて、
顔を洗って、
朝食を取り、
学校や職場に向かう。
これって当たり前ですよね。
だけど、
歩けなかったらどうしますか?
部屋から出ることも、
顔を洗うことも
学校、職場に向かうことも
ひとりではできません。
普通に歩けること自体、
歩けない人にとっては
すごいことなんです。
だから、
普段当たり前にできていることにも
感謝なんです。
暖かい布団で眠れる。
テレビを見ながら食事ができる。
お風呂に入れる。
スマホで繋がれる。
仕事ができる。
どれも、当たり前のことだけど
国によっては、叶わないこともある。
人は経験を通して、
やっと痛みを知るけど、
もっと当たり前に
感謝すれば、
きっと自分の人生は好転する。
もし、
歩けなくても
ひとりじゃない。
だれかと繋がっているんだ。
そのことにも
感謝。
飲むと
余計に人恋しくなるね〜。
ありがとうね。
感謝です。
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前回の続き
無駄な反応をしないことが
一番でしたが、
長年かけて経験した
無意識の反応を変えるのには
時間がかかります。
そこで、
普段からできることのひとつは、
⇒『プラス思考をする』です。
余計な反応をして、
いらいらや、不安を感じるより、
その起きた状況の中から
プラスの出来事を探すクせをつける。
名言より↓
-----------------------------------
楽天家は、困難の中に
チャンスを見出す。
悲観論者は、チャンスの中に
困難を見る。
-----ウィンストン・チャーチル-----
-----------------------------------
後ろに目を向けると
『できない』理由ばかりが見えてしまい、
前を向いて期待していれば、
『できる』可能性が見えてくる。
-----ボブ・プロクター-----
-----------------------------------
反応したっていい。
いけないのは、
いつまでもそれに執着すること。
何日経っても
無意識の思考に操られ
あたまの中で再現して
イライラしている。
イライラしていても
あっ!
自分は今、イライラしているんだと、
その状況に気がづけば、一歩前進。
-----------------------------------
こんなはずじゃなかったのに、
という考えは捨てなさい。
こんなはずなのだから。
-----ウェイン・ダイアー-----
-----------------------------------
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前回の続き
草薙龍瞬著の
『反応しない練習』を
再読しています。
本はコレ↓
反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え [ 草薙龍瞬 ]
|
前回は、
苦しみの原因とは??
で終了しました。
苦しみの原因とは?
⇒『執着』です。
執着とは?
手放せない心、しがみつく、こだわる、
怒り、後悔、欲望など、思いの数々です。
では、
執着を手放せない現実を作り出しているのは?
⇒『心の反応』
つまり、
絶えず無意識に反応している
心の反応こそが、悩みの正体で、
心の反応こそが、悩みを作り出している。
どうすれば?
⇒無駄な反応を辞めればよい。
人は、悩みに直面すると
つい、反応して闘おうとする。
前回であった、
人生とは苦しみを伴うものだから、
いちいち闘うだけでは乗り越えられない。
無駄な反応をしないことこそが最善の策。
苦しみが、何ゆえ起こるのか、理解するが良い
苦しみをもたらしているものは、
快(喜び)を求めてやまない、求める心。
心を動かす7つのエネルギー
1. 生存欲
2. 睡眠欲
3. 食欲
4. 性欲
5. 怠惰欲
6. 感楽欲
7. 承認欲
まとめると、
? まず、求める心があり
? それが上記の欲求を生み出し
? その欲求に突き動かされて、心が反応する
? ときには、欲求を満たし、
ときには、欲求が満たされない不満が生まれる
以上のサイクルを繰り返すのが、
人間の人生。
心とは、
求め続けるもの、
ゆえに、渇きつづけるもの。
心とは、そういうものだと理解する。
人がなぜいつも悩みから抜け出せないのは、
自分の心の中が見えていないから。
いつも、
無意識に反応して生活している。
その無意識の反応から抜け出すには、
○言葉で確認する
○感覚を確認する
○分類する(貪欲、怒り、妄想)
自分が、今、
どういう状況なのか、
言葉で、
私は、今、怒っているんだ。と確認する。
今日も売上が伸びなかったらどうしよう・・・
↑ 分類(妄想)
まだ、起きていないことを不安に思い、
反応している。
感覚を確認するは、
妄想や、怒りから抜け出すために
今ある状況に目をやること。
例えば、
ゆっくりと呼吸に意識を向ける
すると、その時間は、
無駄な心配や悩みもなくなる。
ただ、単に呼吸を感じ
今を生きる。
瞑想がそうですね。
正しい理解とは、
自分の考えではなく、
ただ、『ある』ものを、
『あるがままに』
ニュートラルに見ること。
第1章だけでも
かなりの値打ちですね。
私も、書くことによって
さらに理解が深まりました。
過ぎ去った過去のことを悔やんだり、
まだ来ない未来の事を心配していませんか?
第2章以降も
ぼちぼちとまとめていきます。
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最近は、
家にいることが多く、
本棚から
本を読み返しています。
そのときは、
『なるほどなあ〜』
『良いこと書いてるなあ〜』
と、思っていても・・・
すぐに記憶の片隅になり
いつの間にか忘れ去られます。
今、読み返している本は
草薙龍瞬著の
『反応しない練習』です。
これは、
ブッダの教えを
わかりやすく解説してくれています。
道というか、生き方のコツみたいな感じで・・・。
良の本です↓
反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え [ 草薙龍瞬 ]
|
第1章
『反応する前に、まず理解する』
気になった点を上げていきます。
○悩みをなくそうとしない。理解する。
○悩みを理解するだけで、1歩踏み出せる。
○そもそも人生には悩みはつきもの。
ブッダがいう8つの苦しみとは
1. 生きること
2. 老いること
3. 病にかかること
4. 死
5. 厭わしいものと出会うこと
6. 愛する人との別れ
7. 求めるものを得られないこと
8. ままならぬ人間の心
そもそも、
生きること自体
苦しみを伴うというのだがら
悩みや、
うまくいかないことがあって当然なのです。
最初に
『人生には、悩みや問題はつきものなのだ』
ということを、受け入れる。
現実を受け入れるのはつらいではなくて、
ただ、『ある』ものを、『ある』と理解する。
四聖諦(ししょうたい)
4つの真理
○生きることには、苦しみが伴う
○苦しみには、原因がある
○苦しみは、取り除くことができる
○苦しみを、取り除く方法がある
では、苦しみの原因とは??
長くなりそうなので
明日にします。
反応しない練習(2)へ続く
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Good Luck
久しぶりに読み返してみた。
世界50ヶ国で翻訳されているそうです。
グッドラック [ アレックス・ロビラ ]
|
薄い本で、
1〜2時間程度で読めますが、
読む人によって
伝説、哲学書、ビジネス本にもなると
マーケティングの神様
フィリップ・コトラーも絶賛しています。
『運命をわけたクローバーの物語』
54年ぶりの再会を果たし
『魅惑の森』の物語から
色々と学べます。
ただ単に面白いなあ〜で、
終わるかもしれません。
読む人によって
伝説、哲学書、ビジネス本にもなると
いうのはそういうこと。
幸運が訪れないからには、
訪れないだけの理由がある。
幸運をつかむためには
自ら下ごしらえする必要がある。
下ごしらえを先延ばしにしていては
絶対に幸運は訪れない。
どんなに大変でも
今日できることは今日にする。
幸運の下ごしらえは自分にしかできない。
そして、
幸運の下ごしらえは、
今すぐ始めることができる。
物語に出てくる
対象的な2人を見ればよくわかる。
自分はどちらかに偏っていないだろうか?
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書評まとめです。
ザ・コーチ
最高の自分に出会える
目標の達人ノート
谷口 貴彦 著
ひとりのダメ営業マンが、
偶然、公園で初老の紳士と出会い
そこから教えを請うという
ストーリー調で
非常に読みやすく
スラスラ学べます。
目標、夢、目的、ゴール・・・
夢や目標はあるけど、
目的やビジョンは?
目的が何処かに行って
目標だけがひとり歩きしてない?
目的のための最終的な目印がゴール。
そのゴールまでの目安や通過点として
置くのが目標。
そしてその過程で
どんな人間に成長したかが重要。
などなど
わかりやすく書かれています。
私なりに約15分で
まとめましたので
興味があるかたはご覧くださいね。↓
コーチ2、コーチ3も
アップ予定です。
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Noriです。
久しぶりによく降りましたね。
今日は休みで
しっかり、
やりたい作業が進みました。
何かを始めようと思っても
つい、
明日からにしよう〜
など、
先延ばしにしてしまう事があります。
なかには
否定的な考えの人もいて、
どうせやっても
自分には無理だから・・・ と、
始めから諦めている人もいます。
今の現状を変えるには
何かを変えなくてはなりません。
躊躇していては
時間だけが過ぎていきます。
失敗を恐れていては
何も変わりません。
行動です!
結果はどうなるか
誰にもわかりません。
しかし、
行動しなければ
結果は、、、
わかります。
今より良くなることは
ないということです。
ならば
失敗してでも
動いたほうが良くないか?
もしかしたら
とんでもない良いことが起こるかも!
-----------------------------
やったことは
例え失敗しても、
20年後には、笑い話にできる。
しかし、
やらなかったことは、
20年後には、後悔するだけだ。
---マーク・トウェイン---
だから
何かを始めようと思ったら
今すぐ始めることだ。
明日は、
3つのデイサービスと
ケアプランセンター合同の
全体研修を開催します。
私が担当します。
テーマは、
『認知症・認知症ケアについて』です。
資料6枚に要約して
進めていく予定です。
認知症について
家族目線で改めて学びました。
たくさんの気づきがありました。
私なりに解釈して
講義を進めて行きたいと
思っております。
理解すれば
認知症に対する接し方も
多少変わると思います。
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Noriです。
今日は、
9月11日。
今から16年前の今日
アメリカ同時多発テロが起きました。
私はその時、
住之江区にある
クリニック併設の整骨院で働いてました。
通勤がちょっと
遠かったので、
近くにマンションを借りていて
テロが起きたときは
仕事が終わって
食事を済ませ、
同僚と電話で話しをしている時だったと思います。
電話中に、
世界貿易センタービルに
飛行機が突っ込んだ映像は
衝撃的でした。
まるで
映画のような・・・。
あれから16年。
私も色々なことがありました。
自分の人生の中で
一番変化に満ちた時期だったと思います。
だけど
過去は過去で、
いくら後悔したり、
悔やんでいても
過去は変えられません。
だから
今を大切に生きる。
これが重要だと思う。
これからどうなるかわからない
未来のことを心配したり
過ぎ去った過去のことを
いつまでも悔やんでいても
仕方ない。
今、自分にできることは
今を精一杯生きること。
それに尽きる。
『過去のせい、誰かのせい』
を捨てた時から、人生は好転する。
---ウエイン・ダイア−---
知らないところで
頑張っている人もいる。
休みだと思っていても
実は他で頑張っていて
周りの人は知らない。
今を頑張っている人たちだ。
私は知っている。
そんな人は好きだし
応援したくなる。
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Noriです。
認知症について
本を2冊読みました。
実際の現場に当てはめて考えると、
なるほど!と思う事が
多々ありました。
ただ、本を読んだだけなら
その時は、なるほどと思っていても
いつのまにか
忘れてしまうものです。
知識を増やしても
それが実践されなければ
意味はない。
知識をインプットして
どんどんアウトプットしよう。
認知症とケアについての
講習を9月13日に開催します。
三流は、人の話しを聞かない。
二流は、人の話しを聞く。
一流は、人の話しを聞いて実行する。
超一流は、人の話しを聞いて工夫する。
---羽生 善治(棋士)---
三井アウトレットパーク滋賀竜王
に行って来ました。
昼ご飯は
近江牛をいただきました。
1日限定20食↓
うまかった・・・。
店を出たら
行列ができてました。
一日歩き回って
ちと疲れました・・・。
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Noriです。
しばらくお天気が悪いようですね。
暑さもようやく落ち着き始め
そろそろ夏の疲れが出る頃です。
体調管理に気をつけてくださいね。
今日は、
満たされた人と
満たされない人の話し。
『あなたは、
今、満たされていますか?』
『現状に不満はありませんか??』
こうやって聞くと、
自分の満たされていない部分や、
足りない部分にばかり目を向けていませんか?
満たされていない部分、
足りない部分にばかり
フォーカスを当てると
いつまでたっても
満たされることはありません。
引き寄せの法則では、
いつも考えていることを
引き寄せると言います。
つまり
足りないことばかり
考えていたら
いつまでたっても足りない状況を引き寄せている。
あなたは
今のままでもすばらしい存在。
今あるものに
感謝することによって
もっと自分に
ある状態を引き寄せる。
少し考え方を変えるだけで
人生は変わる。
宇宙ロケットは
進む角度を1度変えるだけで
将来とんでもない方へと進む。
だから
今の現状を変えるにも
少しずつの変化から。
今、
一番うれしいことは、
二人の子供が、
共に、自分の進みたい道に
向かって歩んでいること。
上の子は、
昨年独立開業して
家も建て
子供も生まれ
大変だと思うが、
来年に、
新たに会社を立ち上げる計画中だとか、
下は、
まだ、大学3回在学中だが、
売上高1兆円を超える
5大スーパーゼネコンの
1社からの誘いをもらって
大学院進学か
就職かで悩んでいるそう。
私は、
自分の進みたいほうに
進めばいいと思っている。
例え苦労はあっても
自分のためになる。
惰性で人生を過ごすのもありだが、
チャレンジしてこそ
自分の人生ではないか!
さあ〜オレは、
明日、何人の人を笑顔にしようかな〜。
〜Nori〜
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Noriです。
9月になり
朝晩、少し過ごしやすくなってきましたね。
昨日は、
バルコニーから
思わぬ枚方の花火を
ビールを飲みながら堪能できました。
夏休みも終わり
通勤中に学生たちの姿も戻りました。
夢、目標に向かって
進んで行きましょう。
かつて、
世界一の大富豪と呼ばれた
鉄鋼王のアンドリュー・カーネーギーは、
ナポレオンヒルに
成功哲学について
研究しろと命じたそうです。
そこで、
ナポレオンヒルは、
成功している500人を対象に
20年にわたり徹底調査しました。
そして
成功哲学を
以下の13の条件にまとめました。
すべて大切だと思うが
その中でも
ナポレオンヒルに
信じるチカラがなければ
この偉業は達成されなかったと思う。
-------------------------------
できると思えば、おそらくできる。
できないと思えば、間違いなくできない。
自分を信じることは、
あなたを発射台から離陸させる
発射スイッチである。
-----デニス・ウェイトレー-----
週の始まりだが、
腰が治ってないし
疲れている人も多い・・・
なのに相変わらず
頑張っている。
せっかくの休みも
家族サービス。
結局は、
自分の時間は後回し・・・
このサイクルの繰り返しが現状か、
治療家でありたいのに
満足に治療してあげれない
この葛藤が・・・。
だけど、
できると信じる。
自分を信じなければ
どんな夢も叶わない。
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