〜交野市・枚方市・寝屋川市・ 出張マッサージいたします〜

2016年まで 枚方市で12年間整骨院とリフレクソロジーを経営しておりました。 現在は、介護施設で機能訓練等を行っております。 やはり、私の手技で もっと困っている人を元気にしてあげたい! という気持ちから、空き時間を利用して 訪問マッサージを開始しようと考えました。 夢、目標はたくさん。 やりたいことを楽しみながら 人生を満喫しています。
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2017年10月28日のつぶやき

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反応しない練習(1)

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最近は、

家にいることが多く、

 

本棚から

本を読み返しています。

 

 

そのときは、

 

『なるほどなあ〜』

『良いこと書いてるなあ〜』

 

と、思っていても・・・

 

すぐに記憶の片隅になり

いつの間にか忘れ去られます。

 

 

今、読み返している本は

 

 

草薙龍瞬著の

『反応しない練習』です。

 

 

これは、

ブッダの教えを

わかりやすく解説してくれています。

 

道というか、生き方のコツみたいな感じで・・・。

 

 

良の本です↓

 

 

 

 

第1章

『反応する前に、まず理解する』

 

 

気になった点を上げていきます。

 

 

○悩みをなくそうとしない。理解する。

○悩みを理解するだけで、1歩踏み出せる。

○そもそも人生には悩みはつきもの。

 

 

 

ブッダがいう8つの苦しみとは

 

1. 生きること

2. 老いること

3. 病にかかること

4. 死

5. 厭わしいものと出会うこと

6. 愛する人との別れ

7. 求めるものを得られないこと

8. ままならぬ人間の心

 

 

そもそも、

生きること自体

苦しみを伴うというのだがら

 

悩みや、

うまくいかないことがあって当然なのです。

 

 

 

最初に

『人生には、悩みや問題はつきものなのだ』

ということを、受け入れる。

 

 

 

現実を受け入れるのはつらいではなくて、

 

ただ、『ある』ものを、『ある』理解する。

 

 

 

 

四聖諦(ししょうたい) 

4つの真理

 

 

○生きることには、苦しみが伴う

○苦しみには、原因がある

○苦しみは、取り除くことができる

○苦しみを、取り除く方法がある

 

 

 

では、苦しみの原因とは??

 

 

 

 

長くなりそうなので

明日にします。

 

 

 

反応しない練習(2)へ続く

 

 

 

 

 

 

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Good Luck

久しぶりに読み返してみた。

 

世界50ヶ国で翻訳されているそうです。

 

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グッドラック [ アレックス・ロビラ ]
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薄い本で、

1〜2時間程度で読めますが、

 

読む人によって

伝説、哲学書、ビジネス本にもなると

 

マーケティングの神様

フィリップ・コトラーも絶賛しています。

 

 

『運命をわけたクローバーの物語』

 

54年ぶりの再会を果たし

『魅惑の森』の物語から

色々と学べます。

 

 

ただ単に面白いなあ〜で、

終わるかもしれません。

 

読む人によって

伝説、哲学書、ビジネス本にもなると

いうのはそういうこと。

 

 

幸運が訪れないからには、

訪れないだけの理由がある。

幸運をつかむためには

自ら下ごしらえする必要がある。

 

 

下ごしらえを先延ばしにしていては

絶対に幸運は訪れない。

どんなに大変でも

今日できることは今日にする。

 

 

 

幸運の下ごしらえは自分にしかできない。

 

そして、

幸運の下ごしらえは、

今すぐ始めることができる。

 

 

 

物語に出てくる

対象的な2人を見ればよくわかる。

 

自分はどちらかに偏っていないだろうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

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書評まとめです。

 

 

ザ・コーチ

最高の自分に出会える

目標の達人ノート

 

谷口 貴彦 著

 

 

 

 

 

ひとりのダメ営業マンが、

偶然、公園で初老の紳士と出会い

そこから教えを請うという

ストーリー調で

非常に読みやすく

スラスラ学べます。

 

 

目標、夢、目的、ゴール・・・

 

 

夢や目標はあるけど、

目的やビジョンは?

 

 

目的が何処かに行って

目標だけがひとり歩きしてない?

 

 

目的のための最終的な目印がゴール。

 

そのゴールまでの目安や通過点として

置くのが目標。

 

そしてその過程で

どんな人間に成長したかが重要。

 

 

などなど

わかりやすく書かれています。

 

 

 

私なりに約15分で

まとめましたので

興味があるかたはご覧くださいね。↓

 

 

 

 

コーチ2、コーチ3も

アップ予定です。

 

 

 

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